2021-08-01から1ヶ月間の記事一覧

【ライフスキル】セルフケア

ASDのひとの場合、 感覚過敏や疲れやすいことによって日常生活や仕事に影響が出る場合が多くある。 これはASDの特性上、 セルフコントロールやセルフモニタリングの難しさがあることと関係しているといわれているそうだ。 働くにあたって、「仕事による貢献…

【ライフスキル】自己理解

自己理解とは 自分で自分の特性などを知っていて、その特性などを自分が納得して受け止めている状態。 そして、自分のことを他者に説明でき、結果他者が自分を理解でき、人間関係ができる。 自己理解で重要な視点は、自分で自分の特性や強み、弱みなどを受け…

【就職活動】祝、初投稿!自分が "やること" と "できること" は?

ASD女子が自己理解をして、就職するまでの記録としての初投稿。 今、自分が「やること」と「できること」をまとめ。 やること できること ① ライフスキル研修で学んだことを頭に定着させる。 自己理解する。 研修にしっかり参加し、学んだことや自己分析した…